Durmiendo con Neuropatía Periférica
¿Cómo dormir a través del dolor nervioso?
¿Por qué mi neuropatía periférica empeora por la noche?
Aunque los problemas del sueño pueden no parecer el problema más importante de la neuropatía periférica, es esencial abordar tanto los síntomas de la neuropatía como las interrupciones del sueño directamente debido a sus efectos compuestos. Examinemos con más detalle por qué el dolor tiende a intensificarse por la noche.
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La Relación Entre La Neuropatía Periférica y El Sueño
El dolor de la neuropatía puede mantenerlo despierto por la noche, lo que lleva a una pérdida de sueño, lo que a su vez puede empeorar la neuropatía. Afortunadamente, puede hacer cosas para ayudar a mejorar su sueño si sufre de neuropatía periférica.
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Síndrome de Piernas Inquietas (SPI): ¿Qué Es y Cuáles Son Los Síntomas?
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Preguntas Frecuentes (FAQs)
Sí. El dolor y el entumecimiento pueden mantenerlo despierto por la noche e incluso si puede dormir, es posible que no esté descansando lo que necesario. Aprenda cómo mejorar su sueño por la noche.
Hay algunas razones por las que la neuropatía periférica empeora por la noche, incluida la posición corporal, la temperatura, el estrés y los trastornos del sueño. Obtenga más información aquí.
Una es que cuando se acuesta, el flujo sanguíneo a sus extremidades disminuye, lo que puede agravar los nervios y causar dolor. Además, acostarse durante un período prolongado puede causar compresión e irritación nerviosa. Obtenga más información aquí.
Ajustar su posición para dormir, tomar un baño o ducha caliente y hacer ejercicio regularmente son solo algunas maneras de tener una mejor noche de descanso con neuropatía periférica. Obtenga más información aquí.
